Kahvaltılarda yapılan en büyük hata nedir?

Gün boyu aç hissetmemek ve vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayabilmek için bu hataya düşmekten kaçınmalısınız.  Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu mutlaka bilirsiniz. Sabahları hiç kahvaltı yapmamak,...

SON YAZILAR


PRENS HARRY VE MEGHAN MARKLE FIJI’DE!

Prens Harry ve Meghan Markle'ın sempatik halleri bize ilham vermeye devam ediyor.  Sidney'den sonra bir sonraki durakları olan Fiji'ye geçen ikili, etnik stilleriyle göz önündeydiler. Güney Pasifik Üniversitesi'ni ziyaret eden...

SAĞLIK

SPOR

HABER

GÜZELLİK VE STİL

FİTNESS

TAKVİYELER

SPORCU BESİNLERİ

YAŞAM

TRX İLE VÜCUDUNU ŞEKİLLENDİR!

TRX yaparken nelere dikkat etmen gerektiğini yazdık. Sadece TRX ile vücudunu şekillendirmen mümkün. Bunun için tüm vücut antrenmanı tercih etmelisin. Nabzını biraz yükseltecek hareketler...

ERKEK

TEKNOLOJİ

KOŞUCU

VİDEO