Gün boyu aç hissetmemek ve vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayabilmek için bu hataya düşmekten kaçınmalısınız.  Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu mutlaka bilirsiniz. Sabahları hiç kahvaltı yapmamak,...

Romantik bir geceden önce kahve makinesinin düğmesine basın. Teksas Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, kahve sertleşme bozukluğu riskini düşürebiliyor. Günde 2-3 fincan kafeinli kahve içen erkeklerin sertleşme zorluğu yaşama riski, daha az içenlere göre yüzde...

Ramazan bu yıl da yaz mevsiminin en sıcak dönemine denk geliyor. Hem oruç süresinin uzaması, hem terleme sonucu yaşanan sıvı kayıpları nedeniyle, sağlık için...