1 AYDA DÜMDÜZ KARIN! Yazar: Editor GÜN 26: PERŞEMBE Koşu bandında eğimi %2 arttır. Bu sayede antrenman yoğunluğunu ve dolayısıyla da kalori yakımını arttırmış olursun. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DİYABET HASTALIĞINDA DOĞRU AYAK BAKIMI KUSURSUZ VÜCUDA GİDEN YOLDA 2. GÜN: AĞIRLIKSIZ ANTRENMAN Stresi Doğal Yollardan Yatıştıran 3 İçerik MIKE ROUSSELL’DAN BESLENME ÖĞÜTLERİ Koşu Arkadaşınız Kabusunuz Olmasın! KENDİNE MEYDAN OKU!