1- Su içmek = Kilo vermek
Bu gerçek kesinlikle şehir efsanesi değil. Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki, 500 ml su içtikten 30-40 dakika sonra metabolizma hızında%30 oranında artış gözlemleniyor. Bu da demek oluyor ki, günde 2 litre su tüketmek, fazladan 10 kalorinin yakılması anlamına geliyor.
