2- Doğal enerji kaynağı
Susuz kalmak ya da su kaybetmek, insanın modunu değiştirir, algıların karışmasına yol açar, konsantrasyonda azalmaya neden olur ve baş ağrıları ile sonuçlanır. O yüzden gün içerisinde bol su içerek kaybettiğin enerjiyi tekrar kazanabilirsin.
