4 – DETOKS
Sıcak su detoks konusunda inanılmaz bir yardımcıdır. Sıcak su içtiğinde vücut sıcaklığın yükselmeye başlar bu da terlemene sebep olur. Bu olmasını istediğimiz bir şeydir çünkü toksinlerin vücudumuzdan atılmasına yardımcı olur. En iyi sonuç için, içmeden önce suya bir miktar limon sıkman yeterli.
