19:30
Akşam yemeği ye. Gün içerisinde hafif beslendiysen, daha fazla yemekten çekinme.Bu noktada ne zaman yediğin değil, ne kadar yediğin daha önemli.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.