9/ Diyabetin Risk Faktörü Olmadığından Emin Ol
Diyabetin bilişsel problemlerle bağlantısı sandığınızdan daha güçlü olabilir. Alzheimer riski taşıyan kişilerin en erken beyin hasarlarından biri, sinir hücrelerinin ana yakıt kaynağı olan glikozu kullanamaması oluyor. Dr. Doraiswamy bunu “beyin diyabeti” olarak isimlendiriyor. Uzmanlar, Alzheimer’ı önleme amacıyla egzersiz, düşük glisemik indeksli diyetler ve diyabet karşıtı ilaçların etkilerini test ediyorlar.
