2/ Bakteriler Anksiyete ve Depresyona Yardımcı Olabilir
Midedeki faydalı bakteriler, serotonin ve dopamin gibi ruh hâlini iyileştiren kimyasallar salgılıyor ve bunlar kan dolaşımı yoluyla beyne taşınıyor. Bilim insanları, anksiyete ve depresyon gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için beyin kimyasallarını yeniden dengeleyebilecek bakteriyel bir tedavi üzerinde çalışıyorlar. Tedavi bulunana kadar yoğurt, kefir veya turşu gibi probiyotiklerle yol alabilirsiniz.
