15 TAKTİKLE ONU ÇILDIRTIN

Bisiklete binerken hız yapmayın. Yüksek viteste ağır ağır pedal çevirmek, hem vücudunuza hem de cinsel sağlığınıza faydalı. İngiltere’de yürütülen bir araştırmanın sonucuna göre, dört hafta boyunca zorlanarak pedal çeviren erkeklerin testosteron seviyelerinde yüzde 97 oranında artış görüldü.

BENZER YAZILAR