8- Zihin için mate
Yerba mate çayı, zihinsel odaklanmayı güçlendirmede amfetamin kadar başarılı. Büyük maçlar öncesi koca bir fincan içerek performansını da artırabilirsin. Ayrıca enerji üretiminde kilit bir işlem olan yağ asidi oksidasyonunu da yüzde 24 oranında ateşliyor.
