1- Doğru müzik tarzlarını dinleyin
Çalışırken dinlediğiniz müzikler, verimliliğinizi arttırabilir ya da düşürebilir. 2016 yılında yapılan bir araştırmada, ritmik ve mutlu müzikler dinleyen çalışanların, ekip arkadaşlarıyla olan uyumlarının yükseldiği ve ruh hallerinin daha iyi olduğu belirtiliyordu. Hüzünlü şarkılara gönül verenler (ki bu çalışmada heavy metal’den söz ediliyor), ekip arkadaşlarıyla uyum sağlama konusunda, hiç müzik dinlemeyenlere kıyasla daha başarısız oluyorlar.
Verimliliğinizi arttırmak istiyorsanız, kendinizi coşkulu şarkıların kollarına bırakın.
