NO14 ⇒ BÜYÜK ÖDÜLLER ANİDEN GELMEZ.
Koşarken zihninizin ferahlaması, uzuvlarınızın gevşemesi ve sahip olduğunuzu bilmediğiniz enerjinin ortaya çıkması sizi mutlu eder. Bu esnada yaratıcılığınızın da önü açılabilir. Fakat koşunun asıl velinimetlerinden (düşük tansiyon, sağlıklı bir kilo ve yeni kişisel rekorlar) bir anda faydalanamazsınız. Koşular tek başına hayatınızı değiştiremez. Ama koşucu olmak değiştirecektir.