NO4 ⇒ NE VERİRSEN ONU ALIRSIN.
“Ne kadar az koşarak maratona hazırlanabilirim?” sorusunu sık sık duyuyorum. Son olarak biri bana “Haftada sadece bir gün koşarak maratona hazırlanabilir miyim” dedi. Hazırlanabilir mi? Belki. Mantıklı mı? Hayır.
İnsanların iyi bir şekilde hazırlanmadan maraton koşmak istemesini hiçbir zaman anlayamadım. En iyi ihtimalle yarışı zoraki bitirip kötü bir skor elde ederler. Kötü ihtimalle sakatlanırlar. Ancak bu tutum sadece maraton heveslileri için değil, birçok koşucu için geçerlidir. Çoğu insan bir şey vermeden almak ister. Fakat ne koşu böyle bir şeydir, ne de hayat.
