2015 senin için sağlıkla başlasın
Sağlıklı olmanın temelinde tükettiğin ve tüketmediğin gıdalar yatmaktadır. Beslenme biçiminde neyi seçer ve tüketirsen ona göre sonuçlarla karşılaşacağını unutma. Bunun için yeni yılın ilk sabahı itibariyle bu önerilere kulak ver. Sağlıklı olmadıktan sonra alacağın diğer kararların hiçbirini uygulayamayacağını düşün ve sağlıklı yaşama ilk adımını beslenme biçimini düzenleyerek at.
