“Nasıl olsa yılbaşında çok yerim” deme
Akşam nasıl olsa çok yiyeceğim düşüncesi ile uyandıysan, gerçekten istemesen de çok yiyeceksin demektir. Yılbaşı gününün koşuşturması, kahvaltını aksatmasın, mutlaka sıkı bir kahvaltı yap. Yumurta, birkaç çeşit az yağlı peynirler, bol yeşillik, mutlaka kahvaltını tamamlayacak 1-2 dilim tam buğday ekmeği ve gün içerisinde sana enerji sağlayacak 1-2 tatlı kaşığı fındık ya da fıstık ezmesi iyi bir başlangıç olacaktır.
