Filizlenen tabaklar
Yüksek protein, mineral ve lif içeriğine sahip olmalarının yanı sıra, düşük kalori değeriyle favori haline gelecek olan besin filizleri, tabaklardaki yerini almaya başlayacak. Kansere karşı koruyucu, kalp sağlığını geliştirici, bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkileriyle vücudumuzu baştan yenileyecek olan filizler, hemen hemen her tarifte kendilerine yer bulacak. Roka filizi, soya filizi, brokoli filizi, nohut filizi, ayçiçeği filizi ve çim filizi, bu yıl adlarını sık sık duyacağınız besinler arasında yer alıyor.
