22 HAREKETLE DOĞRU PİLATES TOPU KULLANIMI Yazar: Editor 20. Adım: Yavaşça çömelme hareketi yap. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 29 GİBİ 79 Aç kalmak zayıflatır mı? FAZLA UYUMANIN KORKUTUCU ETKİSİ OFİS ÇALIŞANLARI İÇİN SAĞLIKLI AKŞAM YEMEĞİ TÜYOLARI FIT IN CLASS İLE ARTIK ERKEKLER DE PİLATES YAPIYOR Ünlü Golf Oyuncusu Tiger Woods’un Kanında Neler Çıktı?