Gün sonu
Detoksunun kalitesini en çok artıran şey güzel ve kaliteli uykudur. Kaliteli bir uyku kilo vermene, stresini azaltmana ve genel sağlığına bir hayli yardımcı olur. Teknolojinin içinde boğulacağına güzel bir banyo keyfi yap ve vücudunu iyice dinlendir. Duş sonrasında yatağa gir ve uykunun tadını çıkar.
