24 SAATLİK DETOKS PROGRAMI Yazar: Editor Kahvaltıda Bol lifli meyvelerden kendine bir içecek yapabilirsin. Örneğin iki kase dolusu çilek, 1 muz, 120 gram kadar yoğurdu karıştırabilirsin ve öğütebilirsin . Yapacağın karışımın 300 kaloriyi geçmediğinden emin ol. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MÜCVER YEDİĞİNDE… Yaban mersinli smoothie SUSUZLUĞUN ŞAŞIRTICI NEDENLERİ EN İYİ SÜRENİ KOŞ! Bir Gıdanın Sizin İçin Faydalı Olup Olmadığını 3 Saniyede Anlayın YALNIZLIK HİSSİNDEN KURTULMANIN YOLLARI