Kahvaltı sonrası
Detoks esnasında genellikle kafeine ara verilmesi ve kahve tüketilmemesi önerilir. O yüzden kahvaltı sonrasında kendine yeşil çay yapabilirsin. Yeşil çay, antioksidan açısından zengindir ve metabolizmanı hızlandırır. Eğer öğle yemeğinden önce acıkır ve bir şeyler atıştırmak istersen, açlığını bir elma ile giderebilirsin.
