25 FAYDASI ABARTILMIŞ BESİN

16 Aquafaba

Veganlar tarafından yumurtaya alternatif olarak kullanılan ve nohut suyundan elde edilen bu yumurta alternatifi, beklenen besleyici faydayı sağlamıyor. Nohut her ne kadar harika bir protein kaynağı olsa da RL Food Testing Laboratories, aquafabanın protein seviyesinin çok düşük olduğunu buldu.

BENZER YAZILAR