03 Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağının popülaritesi hâlâ devam ederken, American Heart Association’ın bu yağ üzerine bazı şüpheleri var. Kurumun araştırmasına göre, bu yağ kötü kolesterol olarak geçen LDL seviyesini yükseltiyor. Hiç de ucuz olmayan bir yağ için caydırıcı bir şüphe.
