09 Elma Sirkesi
Kilo verme endüstrisinin pazarlama iddialarının aksine, bir kaşık elma sirkesinin damakta acımtırak bir tat bırakmaktan ziyade pek bir işlevi bulunmuyor.
International Journal of Obesity’de yer alan bir araştırma, bir shot içmenin iştahı bastırdığını ama bunun katılımcıların hafif bir mide bulantısı yaşadıkları için gerçekleştiğini gösteriyor. Elma sirkesini salata soslarına saklayın.
