11/ KAHVALTININ ŞAMPİYONU
Androstenedion, spor müsabakalarında kötü nam salmış, testosteron seviyelerini yukarı çeken bir hormon takviyesidir. Yasal muadili ise şu: Yumurtadaki kolesterol, doğal testosteron gelişimini desteklemek için kullanılan bir steroid hormonudur. Dozu üç katına çıkarın ve devam edin. Bir araştırmaya göre, günde üç adet yumurta yiyen ve ağırlık çalışması yapan sporcular, bir tane yiyenlere göre iki kat daha fazla kas yapabiliyor.
