21/ İŞİ ŞANSA BIRAKMA
İyi jokeylerin bildiği gibi, triamteren gibi etkin maddeli idrar sökücüler olmadan da hızlı zayıflamayı tetiklemenin yolları vardır. Tavuk suyu, düşük rezidü diyetlerinde (kilo vermek isteyen sporcular için bir beslenme stratejisi) kullanılıyor. Bu diyet midede yer alan ve bir kg gelen sindirilmemiş besin ve lif içeriklerini azaltmaya yarıyor. Büyük bir yarış ya da deniz tatili öncesi kolayca kilo verebilirsiniz.
