22/ SAĞLIK İÇİN SOMON FÜME
Kısa mesafe koşucusu Dwain Chambers, 2003 yılında tetrahidrogestrinon adlı steroidi kullandığı için iki yıl ceza aldı. Oysaki somon füme testosteron hormonunu artırabiliyor. Doğal steroidlerinizin tüm gün boyunca çalışmasını istiyorsanız somonu sabah kahvaltıda omletinize ekleyin.
