24
1 NUMARALI TOHUM
Meksikalı ünlü boksör Julio Cesar Chavez Jr., idrar söktürücü bir ilaç kullandığı için bokstan bir süre uzaklaştırılmıştı. Oysaki memleketinin yerli nane yapraklarından elde edilen Chia tohumu zayıflama için daha organik bir yol sunuyor. Chia tohumundaki yüksek lif oranı tokluk hissini artırır ve karbonhidrat emilim hızını yavaşlatır. 28 gramı günlük lif ihtiyacınızın yüzde 42’sini
karşılıyor.
27 DOĞAL, LEZZETLİ VE YASAL DOPİNG ETKİLİ BESİN
