2- Sadece 1 çeşit et kullan
Et yemeye bayılıyorsan, bu düşkünlüğünü dizginlemen gerekecek. Sosis, sucuk, salam, ton balığı gibi onlarca çeşitin hepsini birden pizzanda tatmaktansa, sadece 1 çeşidi kullanarak kaloriden kar edebilirsin. Mantardan faydalanman da mantıklı. Böylece pizzandan D vitamini de alabilirsin.
