5 ADIMLIK ALERJİ KARŞITI PLAN

333

3- Sindirim sistemini düzenle

En az 2 hafta boyunca günde iki defa probiyotiklerle beslen. Probiyotikler, besin alerjilerini ve reaksiyonlarını azaltabilir. Eğer halihazırda sindirim sorunların bulunuyorsa ya da sık sık antibiyotik kullanıyorsan, sindirim sistemini kontrol ettirmen gerekebilir.

BENZER YAZILAR