Curl
HATA Tüm işi omuzlarınıza yaptırmak.
DÜZELT Kollarınızı tamamen düzleştirerek her bir tekrarı biceps kasınızla yapın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.