5 HOLLYWOOD YILDIZINDAN KASLANMA SIRLARI Yazar: Editor DWAYNE THE ROCK JOHNSON HER KASI ÇALIŞTIRIN Swiss ball jackknife press-up hareketini yapın. Ayaklarınızı topa koyun, öne doğru yuvarlayarak ters V konumu alın. Ardından bir kez şınav çekin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İŞTE KIM KARDASHIAN’IN SAINT WEST’İ… AYAK SAĞLIĞINA DİKKAT ET! ERKEKLER İÇİN EN İYİ 6 TAKVİYE Spor ve diş sağlığı ilişkisi! KİLO VEREMEMENİZİN 25 NEDENİ SOĞUK HAVALARDA KOŞU ÖNCESİ NASIL ISINMALI?