5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ORAL SEKSTEN NEFRET ETMESİNİN 5 SEBEBİ PERFORMANSIN GENLERİNDE SAKLI Kalp Sağlığını Korunmanın Yolu Milli biniciden İspanya’da birincilik DERİN UYU, İYİ HİSSET Poponuzu güçlendirecek 3 hareket