5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Virüsler soğuk algınlığı için uyandı! Gıda Takviyesi İÇTİKLERİNE DİKKAT EDİYOR MUSUN? YEMEK BAĞIMLISI MISIN? Sosyal medyayı öncesi sonrası fotoğraflarıyla salladı Uykuya Dalacakken Oluşan Düşme Hissinin Nedeni