5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR RADISSON BLU’DEN KIŞ SPASI KAHVENE FARKLI TATLAR EKLE ÖZEL SEKS EĞİTİMİ SPORCUNUN DOSTU ACI BİBER! HAİN YAĞ GERİ GELDİĞİNDE PALEO DİYETİ KİLO ALDIRABİLİR Mİ?