5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EVİNİZİN DEMİRBAŞLARI Koşmanın Yaşı Olmaz! NIKE AIR HUARACHE ULTRA NIKE.COM’DA EYLÜL AYI BURÇ YORUMLARI 12 ZAMAN HIRSIZI NİŞASTAYI ÇUBUKLA