2- Geceleri uyuyamıyor musun?
Kafein tüketimini sınırlandırmana ve yatakta telefon kullanmayı bırakmana rağmen bir türlü uyuyamıyor musun? Louisiana State University araştırmacılarına göre, kendi uyku kliniklerine uykusuzluk şikayeti ile başvuran hastaların yarısında D vitamini eksikliği bulunuyor.
