3- Yakın zamanda kemik kırılması yaşadın mı?
Güçlü kemikler için kalsiyum kadar D vitamini de önemli. D vitamini eksikliği olduğu zaman, vücudun kemiklerinden aldığı kalsiyumu kan dolaşımına yönlendirir. Buna bağlı olarak da kemik kırılması riski artar. Dahası, D vitamini eksikliği kemik erimesini de hızlandırabiliyor.
