Larissa’nın Tavsiyeleri
> Büyük düşün. “Yalnızca kilo vermeyi hedefleme. Aynı zamanda fit olmak için de kendine fitness hedefleri koy.”
> Değiştir. “Kendime sağlıklı yiyecek alternatifleri yaratıyorum. Bütün yumurta yerine yumurta beyazı, tereyağı yerine elma sosu kullanıyorum.”
> Araştır. “Gideceğim restoranların menüsüne internetten bakarak seçimimi daha akıllıca yapabiliyorum.”
