Bahane: İlk 5K yarışım kötü geçti, başka bir yarışa katılmak isteyip istemediğimden emin değilim.
Yen: Yarışlara katılma zorunluluğunuz olmasa da, yarış gününde işi eğlenceye dönüştürebilirsiniz. Yeni bir yarışa kaydolun ve farklı bir yöntemle koşun. Daha yavaş başlayın, yürüme aralarını daha erken ve daha sık verin. Soluğunuz kesildiğinde 30 sn yürüme arası verin. Böylelikle daha iyi bir süre elde edebilir, üçüncü 5K yarışınızın planlarını yapmaya başlayabilirsiniz.
