6- Bedeninizi Dinleyin
Yorgun mu hissediyorsunuz? Aç mısınız? Unutmayın ki prediyabetin diğer adının gizli şeker olması, herhangi bir belirti ya da bariz bir sinyal vermemesinden kaynaklanıyor. Teede, “Basit bir kan testi olan HbAlc, kan şekeri seviyeniz riskli olmadığında bile olasılıkları günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabiliyor. Fakat glukoz toleransı testi (şeker yükleme) PKOS’lu kadınlarda en kesin sonuçları veriyor” diyor. Dahası, eğer bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, gebeliğe bağlı diyabeti kontrol altında tutmak için, hamile kalmadan önce test yaptırmanız çok önemli.
