6- Bedenini dinle
Yorgun mu hissediyorsun? Aç mısın? Tuvaleti babaanneden daha mı sık ziyaret ediyorsun? Unutma ki prediyabetin diğer adının gizli şeker olması, herhangi bir belirti ya da bariz bir sinyal vermemesinden kaynaklanıyor. Teede, “Basit bir kan testi olan HbAlc, kan şekeri seviyen riskli olmadığında bile olasılıkları günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabiliyor. Fakat glukoz toleransı testi (şeker yükleme) PKOS’lu kadınlarda en kesin sonuçları veriyor” diyor. Dahası, eğer bebek sahibi olmayı planlıyorsan, gebeliğe bağlı diyabeti kontrol altında tutmak için, hamile kalmadan önce test yaptırman çok önemli.
