Kan sulandırıcı ve kas gevşetici
Dr. Schriner, özellikle yoğun egzersiz sonrasında almayı ihmal etmemeni öneriyor . Böylece kas ağrılarına neden olacak yanmayı ve sen spor yaparken kaslarının salgıladığı laktik asit gibi “hücresel enkazları” azaltabilirsin.
