6 ADIMDA EGZERSİZ SONRASI AĞRILARINDAN KURTUL Yazar: Editor Epsom tuzu ile doldurulmuş 250 ml deniz tuzu ve 500 ml kabartma tozu karışımı eklenmiş küvete uzan. Dr. Brass-Jones “Tuz kasları rahatlatır, laktik asit ve diğer toksik maddelerin vücuttan çıkmasını sağlar” diyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR FAZLA KİLOLARINDAN UTANIYOR MUSUN? EGZERSİZ YAPARKEN YARALANMAMAK İÇİN DİKKAT ETMEN GEREKENLER Acemi Koşucular İçin Hızlı Antrenmanlar AĞLAMAK, BİR GÜÇSÜZLÜK BELİRTİSİ MİDİR? FORMDA KALMAK İÇİN 7 DAKİKA! EL TİTREMESİ HAKKINDA MERAK EDİLENLER