1- Soğuk tutmak
Acıyı minimum seviyeye indirmek için soğuk duş alabilirsin. Yanık bölge üzerine gün içerisinde birkaç kez ıslak&soğuk şeyler örtebilirsin. Duş alırken suyun aşırı soğuk olmadığından emin olmalısın; çünkü güneş yanığı oluştuğunda, cildin sıcaklığı kontrol edebilme yetisi azalır.
