6 PACK İÇİN SAVUR Yazar: Editor 01 – Başlayın Bir kettlebell’i sağ elinize alın. Bacaklarınızın arasına doğru savurun. Sakatlık riskine girmemek için dizlerinizi bükün. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KADINLARDA KALP KRİZİNİN SÜRPRİZ BELİRTİSİ Japon usulü kızarmış tavuk KİLONU KORUMANIN 14 YOLU Antrenman ve beslenme! DÜNYANIN İLK İKLİM TEMALI AKVARYUMU TUZLA’DA AÇILDI TOPUKLULARLA ARANI DÜZELTECEK 7 TAVSİYE