6-Pack’e Giden Hızlı Yol Yazar: Editor 6 Suitcase Carry Elinize ağır bir dambıl alıp vücudunuzun yanında tutun. Gövdenizi dik tutarak yürüyün. 30 metre yürüdükten sonra ağırlığı diğer elinize alıp, bir 30 metre daha yürüyün. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR GÖZÜNÜ DÖRT AÇ Londra’daki Dünya Atletizm Şampiyonası’nda Mide İltihabı Salgını EN İYİ PROFİL FOTOĞRAFI NASIL SEÇİLİR? PATLAT BİR ŞARKI PINAR AYLİN’DEN BİR “PERİ MASALI” “ESPA” THE ISTANBUL EDITION’DA!