60 DAKİKADA MUAZZAM GÜÇ Yazar: Editor Jump Rope Elinize bir adet atlama ipi alın. Tutacakları sıkıca kavrayın. İpi başınızın üzerine doğru savurarak altınızdan geçmesini sağlayın. İp ayaklarınızın altından geçerken sıçrayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Zencefilli Detoks İçeceği Tarifi KAS HASARINI MUZLA YOK ET! Sağlam Kalça İçin Myrtl Rutini İLİŞKİDE TEHLİKE ÇANLARI SİVRİSİNEKLERDEN NASIL KORUNABİLİRİM? TELEFON BAĞIMLILIĞINI YEN