60 KİLOLUK MÜKEMMEL BİR DEĞİŞİM ÖYKÜSÜ!

7degisim

Tavsiyeler

Kendine yatırım yap: Parasını fitness kurslarına ve kendisine harcamaya başlaması, kendisini eskisinden çok daha iyi hissetmesine yol açmış. Motivasyonunu biraz da buna borçluymuş.

Asla pes etme: Tek bir şınav bile çekemezken, fiziksel seviyesi hakkında korkunç düşüncelere kapılıyormuş. Ama bunu tam tersi yönünde, bir motivasyon kaynağına dönüştürmüş ve kendini çok daha hızlı geliştirmeye başlamış.

Antrenmandan korkma:  Antrenmanlara başladığında, diğer insanların kendisine bakarak “keşke orada olmasa” diye düşündükleri hissine kapılıyormuş. Ama zamanla, antrenörlerin ve diğer insanların ne kadar iyi niyetli ve cesaretlendirici olduklarını fark etmiş. Bu gerçeği kavraması, ona gereken ilhamı vermeye yetmiş de artmış bile.

BENZER YAZILAR