7 ADIMDA ENERJİNİZİ ATEŞLEYİN

6 – Müzik ruhun gıdasıdır

Kendinizi tükenmiş hissettiğinizde müzik dinlemeye başlayın. Araştırmalar gösteriyor ki müzik kişinin motivasyonunu artırıyor. Beyninizin sol ve sağ loblarını senkronize ettiğinden de daha uyanık kalmanızı sağlıyor.

BENZER YAZILAR