1- Jumping Jacks
Bacaklarını yanlara, kollarını havaya kaldırıp indirerek 30 saniye boyunca zıpla ve ısın.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.