8 ADIMDA HIZLA FORMA GİRME EGZERSİZİ Yazar: Editor Valerie Waters, bu egzersiz planında müşterilerine uyguladığı metodu gösteriyor. Sadece 30 dakika süren bu hızlı ve etkili egzersiz serisi, metabolizmanı ateşliyor, bol miktarda kalori yaktırıyor ve yağsız kas kitlesi oluşturuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Basketbolda haftanın maçları DAHA İDDİALI KOŞ ACISIZ KARIN KASI İÇİN YAPMAN GEREKEN HAREKET Fatih Terim’in twitter mesajı #10yearchallenge hakkında çarpıcı iddia Yogi kadınlar: Claire Fountain