8 ADIMDA KANSER RİSKİNİ AZALTIN

66- Güneşe dikkat

Cancer Epidemology, Biomarkers & Prevention’da yayımlanan bir çalışmada, 15-20 yaş arasında en az 5 defa güneş yanığı sorunu yaşayan kişilerdde melanom riski %80 artış gösteriyor. Birçok cilt kanseri ise iyi bir cilt bakımı ile engellenebiliyor. Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmamak için güneşten koruyucu ürünler kullanmak (sadece güneşli günlerde değil), SPF içerikli losyon ve nemlendiricilerden faydalanmak ise en doğrusu.

BENZER YAZILAR