7- Duygularını yönetmek için sağlıklı yollar seç
Kıskançlığa bağlı olarak sinirlerin yıprandığında derin nefesler almak, rahatlamak duygusal olarak rahatlamanı ve sinirlerinin yatışmasını sağlayabilir. Aynı zamanda, partnerini kıskanıyorsan, ona bu konuyu açabilmelisin. Dahası, onunla dans etmek ya da ufak yürüyüşler yapmak da işini görebilir.
